私が開業するまで

3歳の娘と、開業したいシングルマザーの奮闘記!

心と体の話

睡眠障害に向き合う

こんにちは^^ 久しぶりにblog開いた気がする‥(*‘ω‘ *) 2歳児の娘をシングルマザーで育てているmiikoです☆ 今日は、7月ぶりに睡眠外来の病院へ行ってきました。 最後に受診したときは、2か月分も薬をもらっていたのでだいぶ期間空いた。 副院長先生にいつも…

生理前のお豆腐メンタルと向き合う

おはようございます^^ 2歳児の娘をシングルマザーで育てているmiikoです。 突然ですが、世の女性たち皆さん、生理前~生理後って体調とかメンタルどんな感じですか? 「え、別にいつもと変わらないですよ~」って人いるのだろうか? 居たら、相当うらやま…

睡眠外来2回目( ..)φ

おはようございます^^ 2歳児の娘をシングルマザーで育てているmiikoです♡ 今日は2回目の睡眠外来へ行ったお話を・・・。 2回目は予約なしでサクッと自分が行きたい時間に行けてスムーズだった^^ 前回もらった睡眠日誌を看護師さんに渡して、診察待ち…。 …

子どもの頃から好きなもの…🔮

おはようございます^^ 2歳児の娘をシングルマザーで育てているmiikoです(*´ω`*) 先週、娘が胃腸系のウイルスもらってきてダウン、予定通り私もしっかりもらって 只今ムカムカと戦っておりますw薬はもらってきたのでなんとか今週で完治を目指したいところ…

美顔器デビュー✨

おはようございます。 2歳児の娘をシングルマザーで育てているmiikoです^^ 今日は美容のお話でっす。 そうそう、最近美顔器を購入しました。 エステの安いハイフは痛いしすぐ元に戻るし、何より費用がかさむ・・・! もっと手軽にやりたいよね~ってことで…

ジム通いスタート☆彡

おはようございます。 1才児を育てているシングルマザーのmiikoです^^ ちょっとお久しぶりになってしまったが、最近の近状をつらつらを書こう! タイトルにもありますように、ジム通い始めました☆彡 経緯としては、今田舎に住んでいて車生活が必須になって…

カウンセリング第2回

おはようございます^^ 1才児を育てているシングルマザーのmiikoです。 やっと、体調回復してきました。 それでもまだ万全ではありませんが・・・週に2回くらい病院通ってますw 今回は、2回目のカウンセリングのお話を書いていこうかと思います。 担当の女…

カウンセリング第①回

おはようございます。 1才児を育てているシングルマザーのmiikoです^^ 少し前にブログでお話していたメンタルクリニックにて、やっと初回のカウンセリングを受けてきたってお話です。 メンタルクリニックへ行ったのは、10月31日だったけどカウンセリングの…

産後2回目のメンタルクリニック

こんにちは^^ 1歳8か月の娘をシングルマザーで育てているmiikoです。 数日前の記事で不眠症が~とか言っていたころに思い切って メンタルクリニックを予約していたんです。 miikoto.hatenadiary.jp メンタルクリニック通っている方はご存知かもしれません…

自分のカラダのこと・・・

ちょっと暗くなりそうな?今日の記事です。 先月末に東京から帰ってきて、娘と自分も体調不良になり 娘はけいれんまで起こしててんやわんや‥大事に至らず良かったし 今はちょっと鼻水咳って感じでだいぶよくなったのですが 私、は風邪から始まり、持病の喘息…

体調不良・・・(+_+)

ご無沙汰になってしまいましたが、体調不良でした。 先週の木・金辺りからだるくてのどの痛みと戦って 土日も自宅保育やって、実家に頼ろうとしたけど 少ししか見てもらえなさそうだったし準備が大変だしやめたのです。(´;ω;`) 月曜の今日もイマイチ体調が…

ノート書き出し‼

こんにちは。 今日はお昼からの投稿^^ 出窓に置いてある、オレンジの精油を少し垂らしました(^.^) 良い香り、ちょっとリラックスモードに入りながらブログ書こう~ 昨日のモスランチのあとに、帰り道にある文房具屋さんへ行ってきました。 特に何もお目当…

寝不足続き・・・( 一一)

ここ数日、娘の夜泣きが久々に始まり、しかもそれがなかなかのレベルで ちょっと寝不足だ、日中の活動レベルダダ下がりでブログ書くのもやっとな感じw いろんな成長の過程の中のひとつに、夜泣きってあるけど これはじでしんどいですよね、お母さんたちなら…

クヨクヨなったらコレ!

昨夜、ちょっと久しぶりにクヨクヨしちゃった(´;ω;`) 話せば長くなるのでこの内容については触れないけど 夜の悩み事や、考え事って禁物ですよねーーわかっているのに ひとり、時間を持て余していると、良くないことを考え始めます^^; 誰でもこんな経験…

人間関係の断捨離

いきなり怖いタイトルの記事w 今日何について書こうかな~と思ってたら 最近、ふわっと感じた思っていたことについてちょっと書いてみよう。 私は、このブログの説明にもあるようにシングルマザーである。 シングルマザー暦もうすぐ7ヶ月、赤ちゃんでいうと…