こんにちは。
今日はお昼からの投稿＾＾
出窓に置いてある、オレンジの精油を少し垂らしました(^.^)
良い香り、ちょっとリラックスモードに入りながらブログ書こう～
昨日のモスランチのあとに、帰り道にある文房具屋さんへ行ってきました。
特に何もお目当てはなかったんですが、ちょっとだけ本を読んだり
気になるペンや雑貨をみて財布の紐を締めたり・・・（なにしてんのｗ
そういえば、書き出しのノートがもうなくなっていたので
campusの薄ピンクの可愛いノートを買って帰りました。
夜に娘を寝かしつけた後、今頭のなかでゴチャゴチャなっていること
悩み、考えてること、迷っていること、やらなきゃいけないこと、、
箇条書きでたくさん思いつくままに書いていきました。
すると・・・出てくる、出てくる＾＾；
数えたら40個もありました。。。。。
おい、大丈夫か？私の頭のなか、パンパンやないかあ～！
こりゃ考えすぎだし、一日のなかでずーっとアレコレぐるぐると
この40個のモヤモヤが私の中の小さな脳みそのなかでｗ
消えては浮かび、、、していたんだろうか・・・？
恐ろしいですね。ノートに書きだすのは良いと知っていたけど
久々にがっつり書き出した気がしました。
40個もあるモヤモヤのなかでちょっと気になったのが
「ニュースを見て毎日不安になる、子供の死、虐待」
これね、、、ほんっとうに嫌なんです私。
嫌なんですって言ってもマスメディアは報道するし
今後、こういうことがあってはいけない！
同じミスを繰り返さないように！という警告ではあるんだろうけど
こういう類のニュース見ると、たまに動悸がしたり、隣にいる娘を直視できなくなってしまったり、、。
で、なんでこんなにも私は外部からの情報をそのまんま受け取って
自分が苦しくなるんだろう？って思った。
本屋さんでの出来事と繋がった～
本屋さんでふと手にとった本
「敏感過ぎて生きづらい人の明日からラクになれる本」というもの。
ほほ～タイトルをパッとみて手に取って少しパラパラと読み
漫画形式でHSPについて説明されていてわかりやすかった。
あ～これ私じゃんか・・・そう思ったんですね。
多分私、HSPってやつなんだろうと思います。
なんでもかんでも情報をそのままダイレクトに受け取るし
敏感なのにねｗ で、その情報が悲しい出来事だったりすると
自分も一緒に悲しくなってしまったり、不安になってしまったり・・・
まあしかしノートに書きだすこと、本屋に行くことで
自分の体質や性格や癖とか、、、色々理解していくのはいいことだな～と。
ちなみにその本は買ってはいないんだけどｗ
まあ、いつかまた本屋に行ってじっくり調べてみようと思います。
今夜は豚汁とかぼちゃの煮物作りました。
姫、たくさん召し上がれ～～^^♡
