おはようございます。 今日は睡眠のはなしを書こうかな～＾＾ というのも、最近調子よく眠れています！（驚 昨日と一昨日は7時間くらいぶっ通しで寝れたんです・・・ これはもう歓喜レベル！！！ 不安や心配事が少し消えたのが大きいようで やっぱり人間は悩…

おはようございます!(^^)! 今日は朝からブログ書いてみる! 最近買ったおすすめの本を勝手に紹介してもいいでしょうか・・・(*‘ω‘ *) 以前からこのブログでも書いているんですが、私は夜ぐっすり眠れないことが 多々あります。 それは、考えすぎだったり、漠…

おはようございます。 今日は色々と早いスタート！！ 昨日届いたCBDオイルですが、写真撮ったので・・・（ブレブレやんけ＾＾； 昨夜、試しに、スポイト半分を舌下に垂らして、布団に入ってみた。 30分くらいかけて、じわーっとリラックスしていく感覚があり…

ここ数日、娘の夜泣きが久々に始まり、しかもそれがなかなかのレベルで ちょっと寝不足だ、日中の活動レベルダダ下がりでブログ書くのもやっとな感じｗ いろんな成長の過程の中のひとつに、夜泣きってあるけど これはじでしんどいですよね、お母さんたちなら…

昨夜、ちょっと久しぶりにクヨクヨしちゃった(´;ω;｀) 話せば長くなるのでこの内容については触れないけど 夜の悩み事や、考え事って禁物ですよねーーわかっているのに ひとり、時間を持て余していると、良くないことを考え始めます＾＾； 誰でもこんな経験…