ここ数日、娘の夜泣きが久々に始まり、しかもそれがなかなかのレベルで
ちょっと寝不足だ、日中の活動レベルダダ下がりでブログ書くのもやっとな感じｗ
いろんな成長の過程の中のひとつに、夜泣きってあるけど
これはじでしんどいですよね、お母さんたちならわかってくれますかね＾＾；
産後から色んなサプリ飲んでます。
・ビタミンC （風邪予防、お肌）
・メラトニン （夜の睡眠）
・ビタミンB群 （日中の活力のため）
・チェストベリー （PMS対策）
今はこれくらいになったけど産後はオメガ３のサプリとかも飲んでいた。
とりあえず、サプリは続けることと気休めって感じはするけど
飲み始めて１年半、だいぶ調子はいいのでずっとお世話になりそうだな～！
しかし、夜の睡眠だけは、やっぱり改善できません！
メラトニンは、最初結構よかったんだけど最近ちょっと効きが悪いような？
私の場合は、いつも頭のなかで考え事してて、とにかく脳が疲労している
なのに、その考え事のし過ぎによって神経が興奮気味になってしまって
夜ね付けないって感じで寝付くのにも時間かかるし
２～３時間寝れないこともざらになったｗ
やばいな～！
寝る前のヨガをやってもだめ、メラトニンもだめ！ってことで
なんかないかな~とたどり着いたのがCBDオイルです。
知り合いがCBDショップで働いていて本当はそこに行きたいんだけど
隣県でちょっと娘を連れて行くのもハードルが高いので
そちらのWEBショップで見つけた同じものを楽天SSで今回買いました！
また良かったらレビューしてみようかな？
夜ぐっくり眠れると朝の爽快感が違うよな～
あの感じはとてもいい、はあ～ゆっくり眠りたいよ～
早く届きますように！(´;ω;｀)
