1才児を育てているシングルマザーのmiikoです☆彡
全然更新できていなかった～泣
一週間前に更新した時も体調悪かったが、引き続き＾＾；
よくはなってきているが、今度は娘が気管支炎になっちゃって
保育園休んだり、病児保育使ったりで毎日慌ただしかったです。
娘が体調崩した日は、2回目のカウンセリングの予定だったのですが
予定を変えてもらい、明日カウンセリングに行きます＾＾
またどうだったか書いてみますね。
昼寝してた娘起きてきたので、おしまい・・・ｗｗ
2024年☆彡こんにちは～
こんにちは＾＾
1才児を育てているシングルマザーのmiikoです。
新年迎えてしばらく経ってしまいましたが、明けましておめでとうございます。
年末年始も実家でのんびりやらせてもらいました。
実家に猫がいて、猫アレルギーひどい私は薬を飲みながら滞在してましたｗ
また、新年早々に石川県の地震ニュースで大変心痛みました。
被害に遭われて大変な生活を今も送っている被災地の方々にはお見舞い申し上げますと共に、一刻も早く普段通りの生活が戻ってくることを祈っております。。
わずかではありますが、募金もさせてもらいました。
SNSなんか見ていると、募金よりも支援物資の方がいいのかなと考えて調べてみたけれど、個人での支援物資は受付されないらしく、団体からの申し込みだけとなっていました。。うむ、会社でなにかやらないのかなーって思ってますが、社長に相談してみるかな？
年始は少し体調崩してまして、良くなったかと思えばまたぶり返してしまって
持病の喘息まで出てしまい、一昨日も病院行ってました(´;ω;｀)泣
年末年始の疲れとかみなさんお気を付け下さいね＾＾
仕事始まって数日たちましたがまだ仕事もぼんやりしております・・・。
あと、実は昨日誕生日だった私、ひとりでお買い物してきました＾＾
色々書きたいことあるけどちょっと体調回復してからまた綴ろうかなと
今年も一年よろしくお願いいたしま～す。
メリークリスマス☆実家クリパ
こんばんは＾＾今日は夕方の更新になりました。
1才児を育てているシングルマザーのmiikoです＾＾
Xmasの様子を記録してみます。
まず、23日の土曜は夜間の預かり保育を利用して私は半年ぶりに
夜の街へ忘年会へ行っておりました＾＾
（実家預かってもらえなかったので・・(´;ω;｀)
結構な寝不足と二日酔いの状態で24日の日曜はお昼から実家へｗｗ
実母と父と姉がいて、みんなでXmasの準備をしてくれていたので
行かない訳にはいきません！ｗ
はい！クリスマスケーキ＾＾
かわいらしいクリスマスケーキありがたい♡
最近新しくできた、近所のケーキ屋さんで予約してくれていたみたいです＾＾
娘もしっかりケーキ食べましたよ！
一口食べては(・∀・)ﾆﾔﾆﾔしながらｗｗ
大人はシャンメリー？というシュワシュワの飲み物もいただきましたw
（もちろんノンアルですｗ
Xmasプレゼントは、父と母からは今持ってるスリーパーの色違いと、お洋服たち。
姉からは、アンパンマンのお風呂で遊べるセットをもらいました＾＾
最近アンパンブームだからよかったね！！！
あと、意外に良かったな――と思ったのがこれ。
水を入れるとペンになったりスタンプが押せる、また繰り返し遊べるものです＾＾
これが結構楽しかったみたいで、ずっと遊んでました、そして他にも言葉がたくさんのっていたり、知育系にもよさそうです！
多分Amazonにあったこれだと思います。
値段もそこまでしないし、いいですね、社長ありがとうございました。
写真をとって御礼のmailをしたら喜んで使っているのを見て嬉しそうな社長でしたｗ
私からは、結局くつをあげました＾＾
トイザらスがセールやってたので、1000円くらい安く買えたしラッキー
新しい靴、すごく気に入ってくれたみたいで嬉しいです！
家の中で靴を履いて走り回ったり、ジャンプしてみたり。。。
（下の方うるさかったよね、すみませんｗｗ）
とにかく大喜びで、保育園に行くときも、自分で頑張って靴を履こうとします。
いいことだね、なんでも自分でやりたい時期の今にはピッタリのプレゼントだったかな＾＾
次はお誕生日が2月にきます＾＾早いねｗ
ばーばが、「お誕生日は、おままごとキッチンの大きなやつがいい？」って
既に考えてくれていましたwありがたいｗ
でも、どんどん子ども部屋がおもちゃで埋め尽くされていくのが私的にきついｗ
物が溢れる前に、お友達にお譲りしていかなければならん！！
皆さんも素敵なクリスマスお過ごしでしたかね☆彡
Xmasが終わったらお正月！年末まで元気に過ごしましょう～＾＾
では、またゆるりとお会いしましょう！
冬だ！鍋だ！もつ鍋だ☆
おはようございます。
1才児を育てているシングルマザーのmiikoです＾＾
今週からすーごく冷えてますよね🥶
去年まではこたつがあったけど、、今年はないので暖房とセラミックヒーターで
乗り切ろうと思っている我が家です。
こたつって動けなくなるじゃん？ （買わない理由を集めるｗ
そんな寒くなってきた季節と言えばやっぱりお鍋で温まりたいですよね～🍲
昨日はお仕事お休みもらって、息抜きday作りました＾＾
福岡にいる同級生のシングルマザーのお友達のところへ♡
お友達も、生粋のもつ鍋大好きっこでよかった～。
今回はここに行ったよ。
福岡のもつ鍋屋さんは、だいたいどこもハズレがないけど
ここはランチでも、お一人でも行けるのでとてもいい＾＾
お友達が到着遅れるとのことで先に始めちゃった私は
ビールと酢もつをいただいておりましたｗ
酢もつは、美容にもダイエットにも嬉しい効果たくさんあるようです。
コラーゲンも豊富だし、低カロリーなので最高！
やわらかくでふわふわの酢もつ最高においしかった～(´;ω;｀)
どどん！！ これはビールが進むやつ。
無事に友達も合流したので、お鍋をセットで注文＾＾
おおやまのランチセットは結構お得だと思う。
もつなべ1人前、〆のちゃんぽんorご飯、明太子半切れ、漬物までついている。
値段見てなかったけどｗひとりあたり2000円でおつりがくるかんじでした。
そして肝心のもつなべの写真撮り忘れたのでｗ
もつがぷりぷりでみそ味によく絡んでいた。最高すぎました～
ビールはもっと飲みたかったけど、帰りのことがあるのでｗ
一杯にとどめておきましたｗ
そのあとは友達とお茶して私は電車で帰宅＾＾
シングルのお友達は貴重なので、本当にありがたい＾＾
お友達の子供は５歳で私の娘よりだいぶお姉さんだから
今度遊ばせてみたいね～って話にもなりました。
アンパンマンミュージアム♡いきたいな～～～
ただの満足日記でしたがｗお付き合いいただきありがとうございました＾＾
みなさんご自愛くださいませ！
カウンセリング第①回
おはようございます。
1才児を育てているシングルマザーのmiikoです＾＾
少し前にブログでお話していたメンタルクリニックにて、やっと初回のカウンセリングを受けてきたってお話です。
メンタルクリニックへ行ったのは、10月31日だったけどカウンセリングの予約は
別でとらなくちゃいけなくて、とりあえず一番早い日を・・・とお願いしたら
なんと12月中旬になったのですｗ
一ヶ月以上待ったけど、行ってよかったな~と思いました。
私のカウンセリングを担当してくださった公認心理士でカウンセラーのEさん女性
私と同じ30代くらいの方かな、、まずは個室のお部屋に案内されて
同意書、結構内容はダークな感じだったので割愛・・・(・・;)
初回は45分間のカウンセリングで、15分は同意書の説明だったのです。
早速45分のカウンセリングが始まり、家族構成、幼少期のこと、結婚～離婚、子どもの話など結構深いところまで、お話を聞いていただきました。
全部書くと長くなる&自分のメンタルがきつくなるかもなので内容は割愛しますが
カウンセラーの先生から言われた言葉に涙が出そうになった・・・
「今のmiikoさんは、とても不安でいっぱいなんですね・・・小さい娘さんを、自分がなんとしてでも一人で守り抜かなくてはいけない！と必死で、きっとmiikoさんのような状況になったら、みんな同じように思うはずです。頭では大丈夫と思っていても、身体が不安でいっぱいになっていて神経が興奮しているんだと思います。。でも、そうやって不安になることで、実は安心していたりするんですよ？これは無意識なんですけどね、、」と。
ここまで言われて、既に涙しそうになってしまったけど、グッとこらえて話を聞きました、。ｗ
「安心のための不安ってどういうことですか？？」私はE先生に聞いてみた。
すると先生が「何かが起きる前に、●●になったらどうしようか・・。とか、●●はちゃんとしたっけな？とか先回りして考えておくことで、自分を安心させようとしている行動ですね」と。。。
「また、幼少期のことを多感に感じ過ぎていたり、背負いすぎていたり、時間軸の境界線がなくなってしまっているのかもしれません」とのことでした。
なるほど！って思う事ばかりで、すぐにノートにメモしまくっていた私。。
E先生は、「病的なところまではいってないけども、近いものでいうと、強迫性障害というものが近いのかもしれません」
私は、実はカウンセリングへ行く前に、もしかして私は？と思ってその強迫性障害の本を読みあさっていたのですｗ
なんか似てるかも？と思ったので・・・。
でも、診断が下ったわけでもないし、今後はそこまで気にすることはやめておこうと思う。
不安も自然に感じて、流しておく、川のせせらぎのように、上から下に流れていくように、不安もきっと、自然といつか落ち着いてくゆくよね・・・＾＾
先生いわく、不安を止めようとすることがあまり良くないらしい・・・
不安な気持ちはそのまま感じておいて、過ぎていくのを待つ方がいいとのこと。。。
今までの私は、不安を感じるたびに思考を無理やり切り替えようとしたり、
止めようとしていたので、これもよくなかったんだな～と新たな発見が見つかりました。
仕事が忙しくなったり、予定が詰まっているときにどっと疲れのピークに達すると不快症状が現れ始めるので、本当に仕事ぼちぼちしかやらないことにしました＾＾；
まあリモートワークでそんなに忙しくなることはないんだけど
シングルマザーは全てを背負いすぎちゃうよね、もっと身軽に足取り軽くしていこうと思います。
次回のカウンセリングは1月中旬なので、またE先生とお話をしてきます＾＾
年末に近づいてきて何かとせかせか、慌ただしいですが、たまには家でゴロゴロしてなにもやらない！みたいな日も必要よね？
ゆっくりゆっくり行きましょう、みなさんもご自愛ください♡
Xmasプレゼントについて考える🎄
おはようございます。
1才児を育てているシングルマザーのmiikoです＾＾
もうすぐXmasですね～＼(^o^)／
慌ただしい師走のなかで、お母さんはやることいっぱいです！
大掃除 （ぼちぼち暇な時にやっている・・・あと窓拭きで終わりにするｗ
今年引っ越ししてきたばかりでまあ～まあ～綺麗なはずなので (思い込み？
とりあえず普段通りに掃除はやってます＾＾
そしてXmasのプレゼントですが、今年もリアルサンタのばーばと姉に頼んだもの
ばーばにはこちらのスリーパーをお願いした。
今使っているやつの色違いだけどこれを娘がとても気に入っているので
大きめの3歳まで使えるサイズを・・・
姉には、最近お風呂イヤイヤな娘のために、お風呂で使えるおもちゃを・・・
逆にお風呂から上がるのを嫌がりそうだねｗ
私からは、靴を買おうと思うけど、まだどっちにするか決めれてない。
イフミーか、NBとかほしいところ。。。
自分へのXmasプレゼントもお忘れなく、、、ってことで
今度ひとりでショッピングしてきますｗｗ
お目当ては、バッグです＾＾
さて、仕事しま～す☆
お友達と忘年会 with 焼肉
おはようございます。
1才児を育てているシングルマザーのmiikoです＾＾
ちょいとバタバタしていて、更新が滞っておりました。
先週末にお友達と忘年会してきました＾＾
焼肉ランチ～！ｗｗ本当はお寿司だったけど、個室のすし屋がどこも空いてなくて
すっかり忘年会シーズンということを忘れていましたｗ
個室の焼肉屋はたくさんあるからね♡
１ヶ月ぶりに会ったお友達と、おちびちゃん♡
0歳児はあっという間に大きくなるから成長過程がおもしろいし楽しみ＾＾
会うたびに大きくなっていくね～！！
一方で、うちの娘は、最近覚えたての「じゃんけんぽん！」をお友達に
何回も披露しておりました＾＾
たまたま、キティちゃんのパイプ椅子があり、キティちゃん好きな娘喜んでいた。
お友達のおちびちゃんはもうすぐ5か月だけど、まだまだ赤ちゃんほやほや
首も座ってないから抱っこが少し怖い＾＾；
娘は自分が飲んでいたジュースを赤ちゃんに「どうぞ！」と言い何回もあげようとしていたｗｗｗ
やっぱりこのくらいの赤ちゃんはどこでも泣いちゃうよねー。。
友達がご飯どころではなさそうだったので、私がしばらく抱っこして
様子をみていると泣き止んでくれたので、その間にお友達は肉をせっせと食べるｗ
もう少しゆっくりご飯食べられるようになるといいよね＾＾
うちも、もうすぐ2歳とはいえ、まだまだ急いで自分が食べないと
子どもが先に間食すると大変なのでね・・・ｗ
焼肉食べたあとは、うちでお下がりのお洋服たちを渡して、ごろごろ～～♪
また今度ね～～、もうすぐクリスマスだね＾＾
