こんにちは。
2歳児の娘をシングルマザーで育てるmiikoです。
今日はいつも夜に飲んでる眠剤を貰いに行く日。
定期的に通ってるけど、もうすぐお薬との付き合いも１年程経とうとしてる。
今回は3回目くらいの減薬！
最近ちょっと起きるのがしんどいし、日中に眠気が残っててキツイ時が多いことを先生に伝えてみた。
すると、ベルソムラ20mgを15mgにしてみようか！との提案。
ベルソムラはかなり優しいお薬なんだけど20mgは処方できるマックス値なので、5mg減らすことに。
もう一つ飲んでるルネスタは、将来的に痴呆になるリスクが上がってしまうお薬なのでこちらは引っ越しとか、新しい仕事が落ち着いてから減薬していこうと思ってる🙄💦
不眠症になった1年前と比べると、とっても穏やかになったし、薬への抵抗はあったものの、やっぱり期間限定で頼るのは悪くないなと思った。
(まだ辞めてないけど、、笑😂
元々小さいころから寝つきが悪かったけど、30過ぎて本格的な不眠症になるとは思わなかった！
今でも自宅以外の場所では眠剤飲んでもうまく寝付けない、、だから旅行とかもっと行きたいけど寝れないのがつら過ぎてしばらく旅行は行かないかなと思う🙃
そんなこんなで、引越しまで後１ヶ月を切りました。
断捨離進めてますが、娘の洋服👚を捨てたくなくてモジモジしてる。。
新生児👶の頃のやつとかまだ少しあるんだなーー
もう今月で3歳だから、そろそろお別れしなければ、、泣。
明日は娘の長くなった髪をカット💇♀️
美容室とか、歯医者とか、そういうのはめっちゃおとなしく従うし、お利口なんだなー。笑
私も引越し前にカラーとかしに行きたいけど、引越しでお金が飛びまくるので、自分のはもう少し先まで我慢するとします😂
今回の引越し、ざっと45万くらいかいかったw
初期費用の礼金ってほんと無駄だよなぁ
しかも今回の物件は２ヶ月分もかかったし🙄
敷金ならいいんだけど🥹
さて、寒波がもうすぐ去るので、もうちょっとだけ寒さに耐えよう！！
